Zondag ben ik samen met Filip naar Eupen afgezakt om daar 5 x het Triathlon parcour te rijden. Op die manier kunnen we de klimbenen die we hebben opgebouwd in de Alpen onderhouden. Om 10u zaten we op de fiets tot 14.30u. Het is daar een afgesloten weg en er is dus bijna geen verkeer. Wat je daar dan wel hebt is vele wandelaars en dan is het soms wel een beetje uitkijken. In elk geval het was weeral een stevige training maar met een goed gevoel. Het fietsen gaat echt wel goed dit jaar dus daar zal het niet aan ontbreken. Gisteren diende ik dan nog een duurloop van 2u af te werken. Vanaf ik vertrok wist ik al hoe laat het was en 2u zou niet voor vandaag zijn. na 1.35 ben ik net thuis geraakt en het diende geen 100m verder te zijn. De zure benen van in Eupen waren duidelijk nog niet hersteld. Vandaag gaan we zwemmen en s’avonds ene drinken bij onze vriend Bert. Woensdag is het 3.5u fietsen, donderdag nog een snelheidslooptraining op de piste en zaterdag vertrekken richting AD. We zijn er bijna !! klaar voor.
Gr Gerrit
