Na twee weken rond te lopen met een pijnlijke hiel, achillespees ben ik gisteren toch (nog) maar eens op bezoek geweest bij dr De Winter. Het is de overgang naar de hiel die wat tekenen vertoont van overbelasting. Alvorens hem op te zoeken wist ik al dat ik nog eens op de tandjes diende te bijten. Enkele infiltraties en enkele dagen de intensiteit van de looptrainingen wat verminderen is de boodschap. Normaal zou dit dan moeten opgelost zijn. Niet tegenstaande dat ik gisteren nog een korte looptraining van een uurtje heb gedaan. Met pijn voor een tiental minuten en erna. Zaterdag heb ik voor de tweede keer een koppeltraining gedaan. Telkens extensief fietsen en wisselen naar lopen aan wedstrijdtempo. De llatste keer lopen begon ik dit wel te voelen. Niet tegenstaande dat ik een heel goed gevoel had tijdens het lopen. Het wedstrijdtempo dat ik op 13 juni in de 1/4e van Terheijden zoek te lopen kon ik goed volhouden.
Als het maar rap den 13e is, want het begint te kriebelen.
Gr
Gerrit
