De vermoeidheid ebt stilletjes aan weg. Gedisciplineerd leg ik me op tijd te rusten ’s avonds en draai ik me met plezier nog een keertje om ’s ochtends.
Mijn gewicht staat bovendien op het laagste punt sinds lang. De inspanningen werpen hun vruchten af. En die inspanningen waren niet min. Als volbloed bourgondiër en bovendien in de sociale sector is het niet eenvoudig om van alle snoeperijen af te blijven. Op het werk is er altijd wel een collega die pralines meeheeft of een zak snoep verorbert. De alcohol die blijft ook al een maand aan de kant. Op één glaasje champagne om Kims’ diploma te vieren na, ging er nog geen druppel binnen. Het verleden heeft me geleerd dat ik niet langer dan één maand streng kan zijn voor mezelf. Die aanpak voelt goed, dus houden we die nog even aan. Wat me wel opvalt is dat hoe langer ik van zoet gedoe afblijf, hoe gemakkelijker het ook wordt. Blijkbaar is snoepen en excessief eten een gewoonte en gewoontes kunnen nu eenmaal afgeleerd worden.
Vandaag staat nog een looptraining van 10km en een zwemtraining van 3800m op het programma. Daarna terug werken, maar leuk werk. Met enkele bewoners uit de voorziening trek ik vanavond naar de Grote markt in Sint-Niklaas. Om 19.30u wordt daar de start gegeven van een criterium voor profrenners. We zullen de renners 45keer zien passeren over een omloop van 2km. Spektakel gegarandeerd.
Groeten Tom
